« 大阪マラソン 前日 | トップページ | 大阪マラソン 当日 »

2013年10月30日 (水)

第3回 大阪マラソン

僕にとって今年最大のイベント、大阪マラソンが終わった。

一応完走したものの、両脚が攣って昨年の神戸に続きまたも途中歩いてしまった。
時間は目標の4時間半に遠く及ばず、 04:55:56(ネット)とまったく満足のいくものではなかった。
しかも神戸より5分以上遅いし。
それでも充実感・達成感いっぱいなのは、32-37km間を歩いたが、ラスト5kmを再び走れたからかな。
それにしても、30kmの壁は厚い。
 

ランナーズ・アイ 記録速報より

地点 タイム ネットタイム 区間タイム 順位
5km 00:40:19 00:29:58 0:29:58 11901
10km 01:08:50 00:58:29 0:28:31 10689
15km 01:37:52 01:27:31 0:29:02 10131
20km 02:07:20 01:56:59 0:29:28 9874
中間 02:14:04 02:03:43 0:06:44 9800
25km 02:37:55 02:27:34 0:23:51 9438
30km 03:11:33 03:01:12 0:33:38 9464
35km 04:10:07 03:59:46 0:58:34 13135
40km 04:51:38 04:41:17 0:41:31 13448
フィニッシュ 05:06:17 04:55:56 0:14:39 13162

 
☆ 大阪マラソン
   TIME 04:55:56(ネット)
   DIST. 42.195km
   7’00”/km 

« 大阪マラソン 前日 | トップページ | 大阪マラソン 当日 »

Marathon」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 大阪マラソン 前日 | トップページ | 大阪マラソン 当日 »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

JogNote

無料ブログはココログ