« 講習の成果 | トップページ | 10/2のトレーニング »

2013年9月30日 (月)

久々のスイム

今日が期限のスポーツクラブ優待券があったので、ほぼ4ヶ月ぶりのスイム。
しっかりできてはいなかったが、6ビートで1,000m、2ビートで500m。
久しぶりのわりには気持ちよく泳げた。
 

☆ 今日のスイム
   DIST. 1.6km
   (1,000m、500m、100m)

« 講習の成果 | トップページ | 10/2のトレーニング »

Swimming」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 講習の成果 | トップページ | 10/2のトレーニング »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

JogNote

無料ブログはココログ