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2013年9月 3日 (火)

ちょっと筋肉痛

日曜日にあった学区体育祭で脚の付け根あたりがちょっと筋肉痛。
出場したのは、障害物リレー・デカパンリレー・ボーリングリレーって出すぎやん。
和気あいあい楽しんでやりゃ良い競技ばかりなのに、走り出すとついついむきになっちゃうんだよなぁ。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 01:03:25
   DIST. 11.5km
   5’30”/km

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