« 栞 | トップページ | 『本日は、お日柄もよく』 »

2013年9月 8日 (日)

久しぶりのハーフ

6月のケガが治ってからの初ハーフ。
20km以上を走ったのはちょうど3ヵ月ぶりだ。
キロ6分も切れたし、今の時点では満足だ。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 02:11:44
   DIST. 22.2km
   5’56”/km

« 栞 | トップページ | 『本日は、お日柄もよく』 »

Run & Jog」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 栞 | トップページ | 『本日は、お日柄もよく』 »

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

JogNote

無料ブログはココログ