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2013年8月31日 (土)

弱いのは頭

昨日までの8月の総走行距離は85.6km、年頭に立てた目標の150kmには遠く及ばないが、せめて100kmは超えようと、今日の目標はハーフ。

ところがあまりの暑さに、90分・15kmに目標変更、それなのに。

以前新聞の対談で高橋尚子さんが言ってたっけ。
「体の中で頭が一番弱い場所」 だって。

いつもは気にも留めない遊歩道の東屋が今日はやけに魅力的に見えた。
心肺はもう少し頑張れる、脚もまだ大丈夫だと言っている、でも頭が・・・
東屋の下の日陰は心地良さそうで、ベンチが優しく僕を誘っていた。

やっぱり気持ちで負けた。
10分休んで、再スタートしようとした時には脚が拒んだ。
あとはもう歩くだけで精一杯。
結局、普段の練習よりも短い距離しか走れなかった。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 01:09:59
   DIST. 10.9km
   6’25”/km

   今日のウォーキング
   TIME 00:36:18
   DIST. 3.1km
   11’42”/km 

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