« 8/13のトレーニング | トップページ | 8/16のトレーニング »

2013年8月15日 (木)

8/15のトレーニング

長女と合同トレ。
いつもより短い距離とはいえ、出来るだけ足手まといにならないようシューズは軽めのmana6で。
ラスト500mくらいを余裕でペースアップしていく長女に必死で着いていった。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 00:31:41
   DIST. 6.0km
   5’16”/km

« 8/13のトレーニング | トップページ | 8/16のトレーニング »

Run & Jog」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 8/13のトレーニング | トップページ | 8/16のトレーニング »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

JogNote

無料ブログはココログ