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2013年7月27日 (土)

7/27のトレーニング

前半は前回と同じくらいのペースで、後半はバテながらもちょっとねばれたかな。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 01:04:57
   DIST. 11.5km
   5’38”/km

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