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2013年7月25日 (木)

7/25のトレーニング

前半は5分30秒/kmくらいで走れたが、後半はバテバテだった。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 01:06:22
   DIST. 11.5km
   5’46”/km

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Run & Jog」カテゴリの記事

コメント

暑さもあるんでしょうか。
昨晩走ったらバテバテでした^^;

satさん・・・
ご心配おかけしましたが、ケガから1ヶ月の療養でなんとか少しずつ走れるようにはなりました。
でもすぐにバテます。
すぐにバテるのはブランクのせいだと思ってましたが、暑さもありますよね^^;

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