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2013年6月 1日 (土)

6/1のトレーニング

今日はバイクとランを続けて。
 

☆ 今日のバイク
   TIME 01:47:18
   DIST. 47.6km
   Ave. 26.7km/h
   Max. 44.0km/h

   今日のランニング
   TIME 01:02:32
   DIST. 11.4km
   5’29”/km

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