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2013年5月31日 (金)

5/31のトレーニング

これで今月のランは152.8km。
月末ギリギリだが、なんとか150kmをクリアできた。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 01:05:46
   DIST. 11.5km
   5’43”/km

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