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2013年5月19日 (日)

5/19のトレーニング

安城市スポーツセンターのプールでスイム。
公共施設なので1コースに3~4人と混んでいるのはしかたないが、水深はジムのプールよりも深くて気持ち良く泳げた。

今日のような雨の中、スポーツセンターを囲むランニングコースで走っている人がいたのには驚いた、それも二人も。
シャワーランにはちと寒いと思うんだけどなぁ・・・ 
 

☆ 今日のスイム
   DIST. 2.1km
   (300m、50m×2、300m、キック 400m、750m、200m、50m)

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