フォト
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

Mail

楽天

« 4/27のトレーニング | トップページ | 4/30のトレーニング »

2013年4月29日 (月)

サイクリング日和

今日は晴れて風も無く、絶好のサイクリング日和。
ということで、しのっちさんとサイクリング。
行き先は矢作川堤防を上流に向けて走り、愛知県緑化センターへ。

250429

ここは昭和の森とも隣接しているのだが、新緑が美しく、いろんな花も咲いている様子。
折りしも今日は昭和の日。
休憩がてら散策を・・・とも思ったが、残念ながら園内は自転車乗り入れ禁止。
自転車を置いておけそうな場所も無かったし、ビンディングシューズで歩くのも辛いので、そのまま素通りし、近くの店で昼食後帰路についた。

家に帰り、犬の散歩をすませランニング。
疲れてはいたものの、なんとか90分走。
これで今月も150kmを超えることが出来た。
 

☆ 今日のバイク
   TIME 03:16:29
   DIST. 61.6km
   Ave. 18.8km/h
   Max. 38.4km/h

   今日のランニング
   TIME 01:33:01
   DIST. 17.2km
   5’24”/km

« 4/27のトレーニング | トップページ | 4/30のトレーニング »

Run & Jog」カテゴリの記事

Bicycle」カテゴリの記事

コメント

お疲れ様です。
最近はすごい運動量ですね。
今すぐでも大会に出られそう。
見習わなければ!

satさん・・・
エントリーしている蒲郡トライアスロンが6/16なので結構焦りを感じているんです ^^;
スイムはこのひと月くらいしかやってないし、バイクに至ってはほとんど練習できていません。
昨日も距離はそこそこ走りましたが、ほとんどポタリングのペースだったので、お尻が痛くなるばっかりで脚はあまり使えていないんです (>_<)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 4/27のトレーニング | トップページ | 4/30のトレーニング »

2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

JogNote

無料ブログはココログ