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2013年1月 4日 (金)

身体が重い・・・

年末年始の不摂生がたたって、身体も足取りも重く、ペースがまったく上がらず。
キロ6分をきるのが精一杯だった。
   

☆ 今日のランニング
   TIME 01:07:01
   DIST. 11.3km
   5’55”/km 

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