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2013年1月 6日 (日)

早朝ラン

日の出には間に合わなかったが、早朝ラン。
やはり朝日を浴びながら走るのは、気持ち良い。
相変わらず身体は重いが、少し持ち直したかな。

さて、一週間後には今年の初レース、いちのみやタワーパークマラソン(10km)がある。
普段は週の半分はお酒を飲まないのだが、年末からは一日も欠かさず飲んでいる。
今日も飲みたくてウズウズしてきたので、レース前恒例の断酒は明日からだな。
うーむ、お酒のある生活にすっかり慣れてしまった身体には、ちと厳しい一週間になりそうだ。
草刈 民代さんのような美しい女性に言われたら、二つ返事で応えちゃうんだけどな。

「Shall  we  ダンシュ?」
    

☆ 今日のランニング
   TIME 01:03:49
   DIST. 11.6km
   5’30”/km 

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