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2012年12月18日 (火)

腹がやばい

ふと気づいたら腹がやばいことになっていた。
この “やばい” が、最近の若者が使う意味でないことは言うまでもない。
年末年始の不摂生な日々を迎える前に、すでにこれではやばすぎる。
結構まめに走っているつもりだが、走るだけでは足りないか・・・ということで久しぶりにローラー台。

さっそくセッティングしようとしたら、ローラー台専用ホイールのタイヤがパンクしていて、修理から。
次にホイールを交換しようとしたらクイックが硬くて外れないし、ローラー台にセットしようとしたら固定レバーが動かないし・・・
半年もほったらかしにしていたら駄目だな。
 

☆ 今日のバイク(ローラー台)
   TIME 00:20:00
   DIST. 9.1km
   Av. 27.3km/h

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