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2012年11月 3日 (土)

11/3のトレーニング 1,000m TT

明日は今シーズン初戦の、半田市民マラソン(10km)。
調整をかねて、安城総合運動公園で1,000m のタイムトライアル。
明日履く予定の Mana6 で走って、自己ベストの 3分42秒だった。

明日は晴れて暖かくなりそう。
高低差の激しいアップダウンのコースらしいが、こちらもベストが出せるよう頑張ろう。
 

☆ 今日のランニング
   DIST. 6.0km

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