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2012年10月29日 (月)

月光浴

今日は晩ご飯後に、月の光を浴びながらのラン。
満月は明日らしいが、綺麗な月が中空に浮かんでいた。

これで今月の走行距離は180kmを超えた。
神戸マラソン前の走りこみ月間、僕としては良く走れた。
これからの1ヶ月は距離よりも内容重視でいこうと思う。
っていっても、どんな練習すれば良いのかよくわからないが。
  

☆ 今日のランニング
   TIME 01:02:55
   DIST. 11.1km
   5’40”/km 

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コメント

月夜のランは気持ちがいいですよね。
もうすぐ神戸マラソンなのですね。フルマラソン、頑張ってください。
僕も来年3月の京都マラソンでフルデビューすることになりました。
フルにて感じたこと、学んだことを教えて下さいね^^

satさん・・・
satさんもフルにいかれるんですね^^
完走者としてお待ちできるよう頑張ります!

結局、30kmの壁以降の経験がないまま神戸に臨むことになりそうで、残り期間で何が出来るかわかりませんが、最後の悪あがきして、本番は楽しみながら走りたいと思います。

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