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2012年9月16日 (日)

久しぶりのハーフ走

2ヶ月ぶりにハーフの距離を、走りきることができた。
辛かったが、耳元でファンキーモンキーベイビーズに励まされ、ペースはギリギリのキロ6分。

これで今月はすでに100kmを超えた。
多く走れば良いというものではないが、やはり練習量は結果に反映されると信じて頑張るぞ。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 02:07:03
   DIST. 21.2km
   5’59”/km

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