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2012年8月23日 (木)

朝練3日目

意図してではないが、というか昨日よりペースを上げたいと思って走ったのだが、結果的に昨日とまったく同じペースだった。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 00:30:00
   DIST. 5.6km
   5’21”/km

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