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2012年8月29日 (水)

パパはちょっと心配だ!

今日も長女が出校日で朝練は出来ないということだったので、一人で歩こうと思っていたが眠くて起きれず。
夕方、子供達と3人で走ることにした。
長男と一緒に走るのは初めてだったので、「ちゃんと走れるか?」  と聞くと、「ゆっくり走ってくれれば」 。
それなら自分のペースで走らそうと思い、長男を先頭にして走り出した。
出だしはまずまずのペースかと思いきや、10mも行かないうちに失速。
そこから並んで走ると、さらに10m進んだあたりで脚が攣ったと orz
それからも、何とか走り続け、キロ6分は切れたが・・・
意欲はあるが、行動が伴わないんだよな。 
 

☆ 今日のランニング
   TIME 00:30:28
   DIST. 5.4km
   5’38”/km

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