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2012年8月26日 (日)

フルマラソンまで3ヵ月

飲食の量が増えているわけではないのに、何故かこのところ体重が増えて体が重く、今朝もラスト1kmあたりで長女に置いていかれた。
さて、明日が出校日の長女は朝練は無理そう。
ひとりで走るか、それとも夕方走ろうか・・・

ところで神戸マラソンまで、あとちょうど3ヵ月。
ビデオに残してある 『趣味Do楽 3か月でフルマラソン!』 をもう一度見直して、金先生の教えを実行していこうかな。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 00:31:44
   DIST. 5.8km
   5’28”/km

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