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2012年5月 8日 (火)

90分 LSD

NHKからギャラを貰って、金先生にコーチしてもらっているくせに宿題をやらない野々村 真に代わって90分 LSD。
12km超を走るのは、4月の恵那峡ハーフマラソン以来だったせいか、後半はバテバテ。
ペースはトータルでキロ6分ギリギリになってしまった。
それにしても、終盤の3kmは辛かった。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 01:37:32
   DIST. 16.3km
   5’59”/km

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