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2012年4月 4日 (水)

4/4のトレーニング

ローラー台練習をするときは、いつも iTunes で音楽をかけているのだが今日は渡辺貞夫のマイ・ベスト・セレクション。
心地よい曲のおかげか、今までより時間が過ぎるのが早かった。
 

☆ 今日のバイク(ローラー台)
   TIME 00:45:30
   DIST. 16.0km
   21.2km/h

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