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2012年3月31日 (土)

花起こしの雨

今日のような、桜の開花直前の雨を“花起こしの雨”というらしい。
しかし風は強いし、明日からはまた冷えるみたいだし、お花見が出来るのはまだ先になりそうだ。

今年はランニングの走行距離を月間100km以上、できれば120kmを目標にしている。
今月はハーフマラソンとその練習でも20km以上を走っているので、らくらくクリアできると思っていたが、結局月末ギリギリでの達成となった。
 

☆ 今日のランニング(トレッドミル)
   TIME 00:37:15
   DIST. 6.2km
   6’00”/km

   今日のスイム
   DIST. 0.7km 
   (500m、100m×2)

   

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