« 2011 走り納め | トップページ | アルコール摂取カロリーは走って消費するのだ! »

2012年1月 2日 (月)

2012 走り初め

謹賀新年。

元日に初日の出ランをしようとしたら嫁に、
「昨日走ったんだからいいでしょ、それなら初日の出散歩に行ってきたら。」
と言われ、今年も嫁には 「はい」 と良いお返事でシルルの散歩に。
結局昨日は走るタイミングを逃し、一日遅れの走り初め。

夜中に雨が降ったようで、早朝にもかかわらず気温は高めで風も無く、初ランには良いコンディション。
しかし、2日続きの飲み過ぎで身体が重く、キロ6分すら切れなかった。

さて、昨年は始めて一年を通して走ることが出来た。
そして、今年立てたアスリート的目標は、
・ナゴヤシティマラソン ハーフ 2時間以内で完走
・フォレスタヒルズ トライアスロンフェスティバル 1時間以内で完走
・オレンジトライアスロン オリンピックディスタンス 完走
・10kmマラソン 45分以内で完走
・フルマラソン 完走
とした。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 01:07:07
   DIST. 10.6km
   6’19”/km

« 2011 走り納め | トップページ | アルコール摂取カロリーは走って消費するのだ! »

Run & Jog」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 2011 走り納め | トップページ | アルコール摂取カロリーは走って消費するのだ! »

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

JogNote

無料ブログはココログ