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2011年11月14日 (月)

6km30分達成!

7月頃、どうしても切れなかった6km30分をついに切れた!

しかし、今日くらいのペースであと4km走り続けなければ10km50分は達成できない。
安城シティマラソン(10km)の目標を50分にしているのだが、大会まであとひと月たらず。
ちょっと厳しいか・・・
 

☆ 今日のランニング
   TIME 00:29:52
   DIST. 6.1km
   4’53”/km

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