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2011年9月25日 (日)

久しぶりのスイム

夕方5時過ぎ、戴いた優待券を利用してスポーツクラブのプールに行ったのだが、人が少なく 4コースに3~4人。
おかげで、ずっとコースを独占して泳げた。
会員でもない僕がこんなこと言うのもなんだが、今後も新規会員を募集したりせず、今のままで頑張って欲しい。
ありがとう、ロ○○○スポーツクラブ!!

さて、プールで1,500mを続けて泳ぐのはちょうど4ヶ月ぶりだったが非常に調子良く、最初から最後まで同じストローク数で泳げた。
50mを70秒弱で泳いでいたはずなので、1,500mで34分~35分くらいだと思う。
 

☆  今日のスイム
   DIST. 1.6km 
   (1,500m、50m×2)

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