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2011年7月 8日 (金)

梅雨が明けた!

今日も暑い一日だった。

犬の散歩のあと、日が落ちかけた7時過ぎから走ったが、それでも暑くて後半はバテバテ。脱水症になるんじゃないかというくらいの汗。
この時期タイムは二の次にして、スポーツドリンクを入れたボトルをつけて走ったほうが良いかも。

あとで知ったのだが、この日梅雨が明けたそうだ。
新聞によると、過去5番目に早い梅雨明け。
(ちなみに、過去1番早く梅雨が明けたのは、僕の生まれた年だったそうだ。)

いよいよ夏本番。
走るにはつらい季節だが、なんかワクワクしてくる^^

  

☆ 今日のランニング
   TIME 00:34:12
   DIST. 6.1km
   5’36”/km 

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