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2011年7月12日 (火)

キロ5分の壁

今日も、日が落ちかけた頃から走り始めた。
風もあり涼しく感じたのだが、走り終わった後はやっぱり汗だく^^;

それにしてもキロ5分の壁が厚い・・・

 

☆ 今日のランニング
   TIME 00:31:01
   DIST. 6.1km
   5’05”/km 

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