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2011年3月19日 (土)

今日の収穫

先週見つけた土筆、この1週間でずいぶん出てきました。
今日は天気も良かったので、家の前で20分ほど土筆採り。

収穫は・・・(写真に撮るとあまり美しくありませんが)
201103191

採るのは楽しいのですが、袴取りがめんどうなんですよね。
ちょうどばあちゃんが暇そうにしていたのでお願いして、僕はランニングに^^

ランから戻ると、すっかりきれいな姿に・・・
201103192

ばあちゃん、ありがとう!
明日の晩ご飯は卵とじでお願いね。

 

さて最近、普段からなるべく骨盤を意識して歩くようにしています。
今日のランニングも、骨盤を脚に連動するように意識していました。
まだまだ思うようには身体が動きませんが、少しずつ身体に覚えこませようと思います。

 

☆ 今日のランニング
   TIME 00:35:38
   DIST. 6.1km
   5’50”/km 

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