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2011年2月 8日 (火)

久しぶりにどこにも痛みを感じずに、気持ちよく走れました。
距離も少し伸ばして6Km。

これから春に向けて調子を上げていきたいと思います。

 

☆ 今日のランニング
   TIME 00:33:22
   DIST. 6.1km
   5’28”/km (前半 16:35 後半 16:47)

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