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2011年1月 4日 (火)

昨日は嫁の実家でたっぷり食べて飲んでしまったので、脂肪として蓄えられる前に消費しなければ、ってことで今日も走りました。

自転車は、銀行や郵便局へのお使いです。

  

☆ 今日のランニング
   TIME 00:58:28
   DIST. 10.18km
   5’44”/km

   今日のバイク
   DIST. 17.39km

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