« 加賀鳶 (かがとび) | トップページ | 走れた(喜) »

2010年11月23日 (火)

リハビリウォーキング

膝の痛みはほとんどなくなったものの、走るのは不安なので今日は歩く事にしました。

場所は安城総合運動公園。
ここは名鉄の線路を挟んで南側に陸上競技場や体育館・野球場、東側にテニスコート・ソフトボールグラウンド・スポーツセンター(屋内プールと体育館)と文字通り総合の運動施設です。
公園も敷地内東西にそれぞれあり、子供たちが小さかったころはよく遊びに行きました。

今日歩いたのは東側の施設の外周を回るランニングコース1070m。
コースには衝撃を和らげるようにゴムチップ?がひかれています。

201011232

ここは安城豊田自転車道にも接していますので、スイム・バイク・ランすべてができる、トライアスロンの練習にはもってこいの場所ですね。

201011231

ちなみに、エントリーしている来月の安城シティマラソンの発着はここの陸上競技場です。
うーん、膝の回復と調整が間に合えば良いのですが。

 

☆ 今日のウォーキング
   DIST. 3.21km
   

« 加賀鳶 (かがとび) | トップページ | 走れた(喜) »

Walking」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 加賀鳶 (かがとび) | トップページ | 走れた(喜) »

2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

JogNote

無料ブログはココログ