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2010年9月 9日 (木)

涼しくなりましたね

 

日中は30℃を超えていますが、朝夕は涼しくなりましたよね。
風も爽やかでしたし。

ということで、夕方、仕事の空き時間ができたので(というか時間をつくって、ですが^_^;)先日と同じコースを走りました。

一度走った距離だからなのか、この前よりは楽に感じました。
タイムも少し縮まって、嬉しい!

 

☆ 今日のランニング
   TIME 00:35:30
   DIST. 6.1km
   5’48”/km

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